Joga dla ciężarnych

Joga dla ciężarnych – ciąża to niezwykły okres w życiu każdej kobiety, niosący za sobą wiele zmian widocznych zarówno w ciele, jak i psychice. Jeśli dotąd prowadziłaś aktywny tryb życia i nie chcesz rezygnować z regularnych ćwiczeń, zapisz się jogę dla ciężarnych! Uczęszczając na zajęcia, utrzymasz swoje ciało w dobrej kondycji, przygotujesz je do porodu, a także unikniesz w przyszłości uciążliwego bólu kręgosłupa ciąża to niezwykły okres w życiu każdej kobiety, niosący za sobą wiele zmian widocznych zarówno w ciele, jak i psychice. Jeśli dotąd prowadziłaś aktywny tryb życia i nie chcesz rezygnować z regularnych ćwiczeń, zapisz się jogę dla ciężarnych!

Uczęszczając na zajęcia, utrzymasz swoje ciało w dobrej kondycji, przygotujesz je do porodu, a także unikniesz w przyszłości uciążliwego bólu kręgosłupa. ciąża to niezwykły okres w życiu każdej kobiety, niosący za sobą wiele zmian widocznych zarówno w ciele, jak i psychice. Jeśli dotąd prowadziłaś aktywny tryb życia i nie chcesz rezygnować z regularnych ćwiczeń, zapisz się jogę dla ciężarnych! Uczęszczając na zajęcia, utrzymasz swoje ciało w dobrej kondycji, przygotujesz je do porodu, a także unikniesz w przyszłości uciążliwego bólu kręgosłupa. ciąża to niezwykły okres w życiu każdej kobiety, niosący za sobą wiele zmian widocznych zarówno w ciele, jak i psychice. Jeśli dotąd prowadziłaś aktywny tryb życia i nie chcesz rezygnować z regularnych ćwiczeń, zapisz się jogę dla ciężarnych! Uczęszczając na zajęcia, utrzymasz swoje ciało w dobrej kondycji, przygotujesz je do porodu, a także unikniesz w przyszłości uciążliwego bólu kręgosłupa. ciąża to niezwykły okres w życiu każdej kobiety, niosący za sobą wiele zmian widocznych zarówno w ciele, jak i psychice. Jeśli dotąd prowadziłaś aktywny tryb życia i nie chcesz rezygnować z regularnych ćwiczeń, zapisz się jogę dla ciężarnych!

Uczęszczając na zajęcia, utrzymasz swoje ciało w dobrej kondycji, przygotujesz je do porodu, a także unikniesz w przyszłości uciążliwego bólu kręgosłupa. ciąża to niezwykły okres w życiu każdej kobiety, niosący za sobą wiele zmian widocznych zarówno w ciele, jak i psychice. Jeśli dotąd prowadziłaś aktywny tryb życia i nie chcesz rezygnować z regularnych ćwiczeń, zapisz się jogę dla ciężarnych! Uczęszczając na zajęcia, utrzymasz swoje ciało w dobrej kondycji, przygotujesz je do porodu, a także unikniesz w przyszłości uciążliwego bólu kręgosłupa. ciąża to niezwykły okres w życiu każdej kobiety, niosący za sobą wiele zmian widocznych zarówno w ciele, jak i psychice. Jeśli dotąd prowadziłaś aktywny tryb życia i nie chcesz rezygnować z regularnych ćwiczeń, zapisz się jogę dla ciężarnych! Uczęszczając na zajęcia, utrzymasz swoje ciało w dobrej kondycji, przygotujesz je do porodu, a także unikniesz w przyszłości uciążliwego bólu kręgosłupa. ciąża to niezwykły okres w życiu każdej kobiety, niosący za sobą wiele zmian widocznych zarówno w ciele, jak i psychice. Jeśli dotąd prowadziłaś aktywny tryb życia i nie chcesz rezygnować z regularnych ćwiczeń, zapisz się jogę dla ciężarnych! Uczęszczając na zajęcia, utrzymasz swoje ciało w dobrej kondycji, przygotujesz je do porodu, a także unikniesz w przyszłości uciążliwego bólu kręgosłupa.

Kalendarz zajęć

Przejdź do kalendarza

Prowadzący

Monika Boratyn

mgr Monika Boratyn

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga oraz instruktorka aerial ® jogi.  Prowadzi zajęcia dla każdego także dla dzieci (możliwe zajęcia również języku angielskim), seniorów, kobiet w ciąży- poprzez swoje zajęcia uczy w jaki sposób przez łagodną praktykę złagodzić przykre dolegliwości takie jak: opuchnięte nogi, ból pleców, zmęczenie, wahania nastrojów, oraz jak zadbać w bezpieczny sposób o wzmacnianie swojego ciała.

Rejestracja na zajęcia

Galeria

Świąteczne wydarzenia

dla najmłodszych!

Zapraszamy na grudniowe eventy dla dzieci! Święta coraz bliżej, a Ty obawiasz się, że nie zdążysz z przygotowaniami?  

Mamy dla Ciebie wyjątkową propozycję - my zajmiemy się Twoim dzieckiem, a Ty zajmiesz się domem!

8-9 grudnia

- Mikołajki z Bażantowem - Jarmark Świąteczny