Mama Baby Joga

Mama Baby Joga to wyjątkowe zajęcia dla mam z dziećmi. Jeśli:

  • pragniesz poczuć swoje ciało, wzmocnić je i uelastycznić,
  • chcesz zacząć świadomie oddychać,
  • brakuje Ci towarzystwa innych mam,
  • chcesz dać sobie trochę uważności i czułości,
  • chcesz budować więź ze swoim dzieckiem,

…to ubierz się wygodnie, weź dla swojego dziecka kocyk, zabawki, przekąski, a dla siebie wodę. Uśmiechnij się i chodź do nas!

Mamy Baby Joga to zajęcia stworzone na miarę mam przez Agatę Rokosz, która sama o sobie mówi:

„W swojej pracy opiekuję się kobietami w ciąży, prowadząc je przez kolejne miesiące stanu błogosławionego, aż do rozwiązania. Jestem przy kobiecie i jej partnerze w trakcie narodzin ich dziecka, wykorzystując w swojej pracy techniki masażu, akupresury, aromaterapii, rebozo i jogi.

Po porodzie daję wsparcie w postaci nauki chustonoszenia, wspieram w trudnych połogowych emocjach. Zajęcia jogi dla mam z dziećmi są wspaniałą kontynuacją wsparcia. Mogę dać mamom siłę, świadomość ciała, wspólnotę, oddech – z dzieckiem u boku. Ćwiczymy razem.”

Kalendarz zajęć

Przejdź do kalendarza

Prowadzący

Agata Rokosz

Agata Rokosz

Doula, doradczyni noszenia dzieci w chustach i nauczycielka jogi. Specjalizuje się w jodze dla kobiet w ciąży i mam.
Rejestracja na zajęcia

Galeria